Wednesday, November 26, 2014

Recept voor gezonde pepernoten


Ingrediënten

225 gram speltmeel
75 gram palmsuiker of kokosbloesemsuiker
5 eetlepels kokosolie
2 eetlepels speculaaskruiden
1 eetlepel bakpoeder
Scheutje melk
Snufje zout

Bereidingswijze

Verwarm de oven voor op 175 graden en bekleed een bakplaat met bakpapier. Meng het speltmeel, de suiker, speculaaskruiden en zout in een kom. Voeg de kokosolie toe en meng goed door elkaar. Voeg dan een scheutje melk toe en maak een mooie bal van het deeg. Draai er vervolgens kleine balletjes van, leg deze op de bakplaat en druk ze voorzichtig plat. Zet de pepernoten 15 à 20 minuten in de oven tot ze lichtbruin kleuren.